养老那些事儿
自2016年以来,中健联盟太极文化中心在联盟秘书处及中奥伍福集团的支持下,推出陈小旺九太极社区公益教学活动,免费教学、免费学习,目前已经在多个社区开展,数百位老人学习了陈小旺九太极,现为了更好地推广陈小旺九太极社区公益活动,中健联盟太极文化中心在2017年12月31日前,在北京合作推广陈小旺九太极公益活动,具体事项如下:
一、合作区域
陈小旺公益太极活动将在北京城六区开展,北五环、南四环之间的区域为重点区域。
二、合作对象
街道办事处、居委会、社区养老中心、养老驿站或其他社会组织等。
三、学习对象
社区喜欢中华传统文化,有志学习正宗太极的中老年朋友。
四、合作模式
由合作伙伴提供学习场地、组织学习人员,每次不少于20人,为了保证教学效果,每班不宜超过50人。
五、合作内容
由中健联盟太极文化中心组织陈小旺九太极专业教练,为每家合作伙伴(街道/社区/养老中心/养老驿站等)免费提供两期陈小旺九太极教学,每期四次课程,每月一期,一共两期,保证学员能够学会全套陈小旺九太极拳法版。
六、其他事项
由合作单位提交学习申请,中健联盟太极文化中心安排工作人员落实练习场地及具体的学习事项,确定学习方案,开始陈小旺九太极公益教学活动。
联系电话/微信:13811691944
陈小旺九太极介绍
陈小旺九太极起源
陈小旺九太极,是陈小旺大师为纪念太极拳创始人,陈氏九世陈王廷,编创的一套太极拳套路,全套共九个动作,故曰“陈小旺九太极”。
风格特点
陈小旺九太极,是陈小旺大师在传统陈氏太极拳的基础上,与中奥伍福投资集团一道,对太极拳招式精华的总结和提炼,将拳法中的道理深入浅出地总结出来,全面具体地体现了太极文化、企业管理、商务理念、健身养性等各个领域的全新的文化品牌。
陈小旺九太极,出自宗师之手,传承先祖圣训,既是精妙拳法,更是厚重文化。以文化之,乃成于大,之于当今潮流,化而成习,积跬步以至千里,积小流以成江海。借太极智慧,体悟生活奥秘,觉醒商海沉浮,并重强基固本,陶冶性情,身心兼修。
适合人群
比起传统太极拳套路来讲,陈小旺九太极套路化繁为简,取易避难,简短易习,动作简洁,步法明快,易学易记,适合各个年龄段的人群学习,不仅适合中老年人学习,还适合工作繁忙的商务人士、公司白领和企业的经营者研练。
《陈小旺九太极拳法版》动作名称:
1、起势 2、金刚捣碓 3、上三步 4、左掩手肱拳 5、双推手 6、倒卷肱 7、闪通背 8、右掩手肱拳 9、收势
陈小旺介绍
陈小旺,1945年10月出生,河南省温县陈家沟人,陈式太极拳第十九世掌门人,第七届全国人大代表,河南省第七届政协委员,文化部公布的第三批国家级非物质文化遗产项目代表性传承人 ;曾担任河南省陈式太极拳协会主席,河南省武术协会主席;陈家沟“陈氏太极拳协会”名誉会长,“世界陈小旺太极拳总会”会长,“中国伍福精英会”名誉会长。
2012年10月做客央视“文明之旅”栏目,并荣获当年“中华之光中华文化年度十大人物”称号,2013年3月又做客央视“华人世界”栏目,并荣获“第二届中华非物质文化遗产传承人薪传奖”。参加了拍摄《太极神功》、《神丐》、《陈式太极拳》等影片;编著了《世传陈氏太极拳》、《陈氏三十八式太极拳》等书籍;发表了《论陈氏太极拳的五层功夫》、《陈氏太极拳的发劲》、《陈氏太极拳的抖杆》等多篇论文。
陈小旺大师弟子遍布世界,不仅在中国弟子众多,陈小旺大师还有洋弟子30万,是将太极文化传播到世界的第一人!
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