2012年6月28日，第66届联合国大会宣布，追求幸福是人的一项基本目标，幸福和福祉是全世界人类生活中的普遍目标和期望，决议将今后每年的3月20日定为“国际幸福日”。
今年是第二个“国际幸福日”，在这个有特别意义的日子里，陈小旺九太极总教练高成林将在北京万福年华养老服务公司，与老人和工作人员一起，体验、学习、交流陈小旺九太极坐式版，用实际行动来践行幸福的目标。
陈小旺九太极坐式版，是在陈小旺九太极的基础上，为满足办公室场地局促的白领及坐在轮椅上的朋友的实际需求改编而成。对强身健体、身体康复、舒缓情绪及树立积极的生活态度都有着良好的效果，同时，陈小旺九太极坐式版让行动不便的人们也能享受到太极文化带来的快乐，用自强不息、乐观向上的精神面貌迎接每一天。
为了能取得更好的康复和健身效果，在练习陈小旺九太极坐式版之前，增加了活动全身主要部位和关节的热身运动，养生基本功;同时，还增加了陈式太极拳缠丝功中最基本的正面缠丝、侧面缠丝和静坐内功的练习，以达到热身、静功和动功有序的递进，增强练习效果。
活动时间：3月20日
活动议程(暂定)：
14:00—15:00 来宾签到
15:00—15:10 主持人介绍活动及嘉宾
15:10—15:20 嘉宾/领导致辞
15:20—15:30 播放陈小旺九太极宣传片
15:30—16:00 高成林总教练介绍陈小旺九太极坐式版
16:30—17:30 九太极坐式版现场教学、体验、交流
陈小旺九太极将推出公益太极文化教学普及活动，教学内容包括：陈小旺九太极拳法版、坐式版，欢迎有兴趣的朋友报名。
(首批仅北京地区的十家养老机构，名单确定后将在“养老那些事儿”微信公众平台公布。)
请直接回复本微信报名，格式：
区域+机构名称+规模+负责人+职务+电话
如：
东城区，幸福养老院，规模200人，刘幸福，董事长，13812345678
或将养老机构介绍发邮件至：
YSYLorg@126.com 或：182233388@QQ.com
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太极宗师陈小旺简介
一、人物简介
陈小旺1945年生，自幼习练武功，精通陈氏太极拳理论、套路、器械、推手、散手。到上世纪80年代末，已经荣获20多项全国武术比赛冠军，成为太极拳九 段高手，然而他并没有满足已有的成绩，1990年，陈小旺毅然走出国门，立志将太极拳在异国他乡发扬光大，让世界的每一个角落都有陈氏太极拳的身影，经过 20年多的不懈努力，由陈小旺担任的世界陈小旺太极拳总会，已经在40多个国家和地区建立了58个分会，海外弟子达30万之众，囊括了国际社会的各个阶 层，成为有史以来在海外推广太极拳时间最长，学生最多，最成功的太极宗师。央视《文明之旅》、湖南卫视《谁与争锋》等栏目特邀嘉宾，九太极创始人。
二、荣誉：
文化部指定非物质文化遗产代表性传承人
中华非物质文化遗产传承人薪传奖
世界陈小旺太极拳总会会长
中央电视台中华之光-传播中华文化年度人物
中华炎黄文化研究会太极文化专业委员会会长
中国伍福精英会名誉会长
陈家沟陈式太极拳第十九世掌门人
陈家沟陈氏太极拳协会总顾问
国际太极拳大师、曾任第七届全国人大代表
中华武术30年最具影响力人物
三、个人主要成就：
1、参加拍摄过《太极神功》、《神丐》、《陈式太极拳》等影片;编著了《世传陈氏太极拳》《陈氏三十八式太极拳》等书籍。发表了《论陈氏太极拳的五层功夫》《陈氏太极拳的发劲》《陈氏太极拳的抖杆》等多篇论文，为丰富太极拳理论研究做出了卓著的贡献。
2、成立《世界陈小旺太极拳总会》，巡回欧、美、亚世界各洲40多个国家和地区建立分会进行推广、传播太极拳，多次代表中国到日本、美国、新加坡等一百多个国家交流、访问。为太极拳走向世界做出了杰出贡献。
3、2013年1月入围中央电视台《中华之光—传播中华文化年度人物评选》20人候选人。1月11日，当选中华之光--传播中华文化年度人物。这是目前国内最高规格的文化盛事，更是一场汇集了全球华人文化精英的文化盛典。
4、2013年6月6日，陈小旺在北京荣获“第二届中华非物质文化遗产传承人薪传奖”。“薪传奖”是我国首个由非物质文化遗产专业工作机构设立的国家级奖 项，旨在表彰为中华非物质文化遗产传承作出杰出贡献的各级非遗传承人。该奖每年评选一次，每次评选传承人60名。
5、创编九太极。为了解决太极普及的问题，陈小旺大师在传统太极拳十九式、三十八式的基础上，开创了九式太极拳。对复杂的招式进行了精简，简单易学，但功 力不减，既传承了传统太极的精髓，又融入时代的特点加以改良与创新，成为更适合现代人的拳法，易学、易记、易修炼。
6、海外弟子达30万之众，囊括了国际社会的各个阶层，成为有史以来在海外推广太极拳时间最长，影响力最大、学生最多，最成功的太极宗师。
陈小旺九太极
总教练高成林简介
高成林，1959年出生于河南省焦作市一个文武世家，曾任国有特大型企业党委办公室主任、组织部长等职，高级政工师。拜陈氏太极拳第十一代嫡宗传人、陈家 沟四大金刚之一陈正雷为师，学习太极拳，并跟随陈氏太极拳掌门人陈小旺大师学习陈小旺九太极，成为九太极首批教练。
现为陈氏太极拳第十二代传人，国家级社会体育指导员、中国武术六段、国际太极拳文化传播大使、中华太极拳杰出传承人、国家一级拳师、焦作市陈氏太极拳协会 副会长;获得了人力资源和社会保障部认证的太极拳高级技能职业资格;分别获中国武术协会认证的武术技理类和武术管理类指导员和考评员资格。
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